Kontakt

HOVORME O OTUŽOVANÍ

Ak máte záujem o workshopy, alebo nápady ako zlepšiť povedomie o otužovaní a plávaní, či ako zlepšiť podmienky pre tieto aktivity prosím kontaktujte ma.


Rozhovory, PR spolupráce, mediálne spolupráce, product placement
Som rád, že chceš nadviazať spoluprácu práve so mnou. Napíš mi prosím, a uveď, o akú spoluprácu máš záujem a ja sa ti čo v najkratšom čase ozvem.

Vladimír Pauco
pauco(at)zdraveotuzovanie.sk

O mne v skratke

Mám rád vodu v každom skupenstve. (voda, sneh ľad, ale aj parná sauna, ) 🙂

Istým spôsobom otužujem takmer celý život, no ofiko som s otužovaním v ľadových jazerách som začal tak, že sme chodili na paddleboard na Zlatých pieskoch, a vlastne sme na paddle nikdy neprestali chodiť. Až zamrzlo jazero, a nám ostalo iba to otužko. (Denis, Ferko, Peťo a ja.)

Rozhodol som sa vyzdieľať čo najviac informácií o otužovaní a plávani. V článkoch opisujem moje osobné skúsenosti a vedomosti diskutované s dlhoročnými otužilcami a zimnými plavcami, zo skúsenosti medailistov na svetovom šampionáte v zimnom plávani zo skúsenosti držitela guinesovho rekordu vo freedive plávaní pod ľadom zo skúsenosti dlhoročných otužilcov (aj) lekárov, a zo skúsenosti plavcov Kanala La Manche atď. Proste chcem to robiť čo najlepšie, aby ste mali čo najlepšie informácie a pozrieť sa bližšie na benefity a riziká otužovania tak, aby ste mohli robiť otužovanie zdravo.

Až z toho vznikol tento web.

Plávem s klubom Delfíny Zlaté Piesky a Ľadové medvede Bratislava.

PREZENTÁCIE, ČLÁNKY, ROZHOVORY

 

Partneri

 

Websupport
Websupport
Henkel
Henkel
DXC Technology
DXC Technology
Garmin
Garmin
Petržalka
Petržalka
Trixen
Trixen
vladivlad.com
vladivlad.com
Wakelake
Wakelake

 

 

Back to top button