bolesť
-
Otužovanie - rady a postupy
Prečo (ne)otužovať ruky, alebo čierny opasok v otužovaní
Ako začať otužovať už vieme a ako dlho byť vo vode počas otužka vieme tiež. Začiatky: Ako získať čierny opasok…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Pobyt v ľadovej vode – prečo to tak svinsky bolí?
Úvaha Vojdete do ľadovej vody, a zažívate bolesť na rôznych miestach tela. Láme vám kosti. Veľmi zvláštny a nepríjemný pocit.…
Viac
