neoprénové rukavice
-
Otužovanie - rady a postupy
Prečo (ne)otužovať ruky, alebo čierny opasok v otužovaní
Ako začať otužovať už vieme a ako dlho byť vo vode počas otužka vieme tiež. Začiatky: Ako získať čierny opasok…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Ako otužovať: Ach tie neoprény
Tento článok rozoberá problematiku neoprénov. Ale až vo vode pod 6 stupňov. Naozaj ak idete do vody, ktorá má ešte…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Stačí pri otužovaní stáť alebo treba plávať?
Stáť či plávať? Často som videl otázky, či je potrebné pri otužovaní plávať, alebo stačí vo vode stáť. Aký je…
Viac
