zimné plávanie
-
Zimné plávanie
Plávanie Open Water: Ako sa pláva v neopréne?
Špecifiká neoprénu a ako sa pláva v neopréne? Plávanie v otvorenej vode je skvelý spôsob, ako sa udržiavať vo forme…
Viac -
Zimné plávanie
Od majstra: Plávanie v ľadovej vode a čo robiť keď bolia ruky?
Intro: Zimný plavec: Richard Nyáry Richard Nyáry má za sebou veľa míľnikov, ktoré si mnohí ľudia nevedia predstaviť. Preplával najznámejšie…
Viac -
Iné
Výsledky prieskumu otužilcov
V prieskume sú pokryté nasledovné témy: 1.strana Základné Fakty Profil respondentov Plávanie Neoprény 2. strana Wim Hof Zdravie Prvá pomoc…
Viac -
Akcie
Ako bolo: Bratislavské Lampiónové plávanie 2022
Prinášam malé zhrnutie zo stretnutia Bratislavské Lampiónové plávanie. Lampiónové plávanie organizoval Peťo (Peter Remiar) v minulosti, väčšinou ako organické…
Viac -
Zimné plávanie
Spoveď zimného plavca: Lukáš Arbet o extrémnom pobyte v ľadovej vode
Upozornenie POZNÁMKA: Vedecky je vypočítané že bezpečné otužilecké maximum vo vode 0-2°C je max 22 minút (pre štandardného cca 80kg…
Viac -
Zimné plávanie
Otužovanie alebo zimné plávanie, aký je v tom rozdiel?
Otužovanie, športové otužovanie, zimné plávanie, ľadové plávanie. Čo je čo, aký je v tom rozdiel? Otužovanie nabralo na obrátkach. Niet…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Otužovanie a tehotenstvo
Intro: Môžem sa otužovať keď som tehotná? Otázka za milión! Nenašli sme žiadnu ucelenú či relevantnú štúdiu na túto tému,…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Stačí pri otužovaní stáť alebo treba plávať?
Stáť či plávať? Často som videl otázky, či je potrebné pri otužovaní plávať, alebo stačí vo vode stáť. Aký je…
Viac
